Un p'tit instant svp!

Recettes

Boule d'énergie - Coco Lime

Wednesday
27
May
,
2020
Nombre de portions :
Environ 12 boules
Temps De préparation:
5 minutes
Temps De cuisson:

INGRÉDIENTS

  • 1 T d’amandes naturelles
  • 1 T de dattes séchées, dénoyautées
  • Le jus d’une lime (environ 2 c.a.s.)
  • Le zeste d’une lime (environ 1-2 c.a.t.)
  • 2 c.a.s.de sirop d’érable
  • 3 c.a.s. de noix de coco râpé non sucré

PRÉPARATION

  1. Placer les amandes dans le robot culinaire. Mélanger pendant 30 secondes, ou jusqu’à ce qu’elles soient finement hachées.
  2. Ajouter les dattes, le sirop d’érable, le zeste et le jus de lime
  3. Mélanger à nouveau dans le robot jusqu’à l’obtention de mélange collant
  4. Avec les mains, former des boules d’environ 1 po.
  5. Rouler légèrement dans la noix de coco
  6. Les boules d’énergie se conserve 2 semaines au réfrigérateur

INGRÉDIENTS

  • 1 T d’amandes naturelles
  • 1 T de dattes séchées, dénoyautées
  • Le jus d’une lime (environ 2 c.a.s.)
  • Le zeste d’une lime (environ 1-2 c.a.t.)
  • 2 c.a.s.de sirop d’érable
  • 3 c.a.s. de noix de coco râpé non sucré
Ingrédients
Préparation
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