Un p'tit instant svp!

Recettes

Boule d'énergie - Choco-Cajou

Wednesday
4
March
,
2020
Nombre de portions :
Environ 12 boules
Temps De préparation:
5 minutes
Temps De cuisson:

INGRÉDIENTS

  • 1 T noix de cajou
  • 1 T de dattes
  • 2 c.a.s. de cacao
  • 1 c.a.s. de sirop d’érable
  • 1/4 c.a.t. de cannelle
  • 2 c.a.s. d’eau
  • 3 c.a.s. de graines de chia

PRÉPARATION

  1. Placer les noix de cajou dans le robot culinaire. Mélanger pendant 30 secondes, ou jusqu’à ce qu’elles soient finement hachées.
  2. Ajouter les dattes, le cacao, le sirop d’érable et la cannelle et l’eau
  3. Mélanger à nouveau dans le robot jusqu’à l’obtention de mélange collant
  4. Avec les mains, former des boules d’environ 1 po.
  5. Rouler légèrement dans les graines de chia
  6. Les boules d’énergie se conserve 2 semaines au réfrigérateur

INGRÉDIENTS

  • 1 T noix de cajou
  • 1 T de dattes
  • 2 c.a.s. de cacao
  • 1 c.a.s. de sirop d’érable
  • 1/4 c.a.t. de cannelle
  • 2 c.a.s. d’eau
  • 3 c.a.s. de graines de chia
Ingrédients
Préparation
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