Un p'tit instant svp!

Recettes

Salade de poulet balsamique et légumes grillés

,
Nombre de portions :
4
Temps De préparation:
10 minutes
Temps De cuisson:
20 minutes

INGRÉDIENTS

  • 1 lb de poitrine de poulet,
  • 227 g champignons
  • 1 oignon rouge, en quartier
Vinaigrette
  • 1/4 T d’huile d’olive
  • 1/4 T de vinaigre balsamique
  • 3 c.a.s. d’eau
  • 2 c.a.s. de moutarde à l’ancienne
  • Sel et poivre, au goût
Salade
  • 6 T de laitue mesclun
  • 1 T de fromage bocconcini
  • 2 T de tomates cerises, coupées en deux

PRÉPARATION

  1. Dans un petit pot Mason, combiner tous les ingrédients de la vinaigrette
  2. Dans un grand sac refermable, disposer le poulet, les champignons et les oignons et arroser avec le 1/4 de la vinaigrette. Laisser mariner 1 heure ou toute la nuit.
  3. Préchauffer le barbecue sur feu vif.
  4. Disposer les légumes dans un panier à grillade (en métal) allant sur le BBQ. (comme celui-ci)
  5. Griller le poulet 3 minutes de chaque côté, le couvercle du BBQ fermé. Poursuivre la cuisson à 400ᵒF à feu indirect de 10 à 15 minutes. (Jusqu’à température interne de 165ᵒF)
  6. Déposer le panier de légumes sur le BBQ. Faire cuire environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien grillés.
  7. Déposer les poitrines et les légumes grillés sur un nid de laitue, ajouter les bocconcinis, les tomates et arroser du reste de la vinaigrette.

INGRÉDIENTS

  • 1 lb de poitrine de poulet,
  • 227 g champignons
  • 1 oignon rouge, en quartier
Vinaigrette
  • 1/4 T d’huile d’olive
  • 1/4 T de vinaigre balsamique
  • 3 c.a.s. d’eau
  • 2 c.a.s. de moutarde à l’ancienne
  • Sel et poivre, au goût
Salade
  • 6 T de laitue mesclun
  • 1 T de fromage bocconcini
  • 2 T de tomates cerises, coupées en deux
Ingrédients
Préparation
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