Un p'tit instant svp!

Recettes

Salade de poulet grillé à la betterave

Friday
5
July
,
2019
Nombre de portions :
4
Temps De préparation:
5 minutes
Temps De cuisson:
20 minutes

INGRÉDIENTS

  • 1 lb de poitrine de poulet
  • 5 T de bébé romaine ou de mesclun
  • 1/2 T de fromage Féta
  • 1/2 T d’amandes émincées
  • 2 poires, tranchée
  • 1 T de betterave en boite, égoutté (conserver le jus pour la vinaigrette)
Vinaigrette
  • 3 c.a.s. de jus de betterave
  • 1 c.a.t. d’aneth séché
  • 1/3 T de vinaigre de cidre de pomme
  • 1/3 T de jus de pomme
  • 1/4 T d’huile d’olive

PRÉPARATION

  1. Dans un petit pot Mason, combiner tous les ingrédients de la vinaigrette
  2. Dans un sac de plastique refermable, disposer les poitrines de poulet et environ 2-3 c.a.s. de vinaigrette. Laisser mariner 1 heure ou toute la nuit.
  3. Préchauffer le BBQ à feu vif
  4. Griller le poulet 3 minutes de chaque côté, le couvercle du BBQ fermé. Poursuivre la cuisson à 350ᵒF à feu indirecte de 10 à 15 minutes (Jusqu’à température interne de 165ᵒF).
  5. Pendant ce temps, dans un saladier combiner la laitue, le fromage féta, les amandes et la poire. Arroser de vinaigrette et servir avec le poulet grillé

INGRÉDIENTS

  • 1 lb de poitrine de poulet
  • 5 T de bébé romaine ou de mesclun
  • 1/2 T de fromage Féta
  • 1/2 T d’amandes émincées
  • 2 poires, tranchée
  • 1 T de betterave en boite, égoutté (conserver le jus pour la vinaigrette)
Vinaigrette
  • 3 c.a.s. de jus de betterave
  • 1 c.a.t. d’aneth séché
  • 1/3 T de vinaigre de cidre de pomme
  • 1/3 T de jus de pomme
  • 1/4 T d’huile d’olive
Ingrédients
Préparation
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