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INGRÉDIENTS
- 2 œufs
- 2 bte (170g) de thon pâle dans l’eau, égoutté
- 2 pommes rouges, coupées en dés
- 1 branche de céleri, tranchée en biseau
- 1/2 T de noix de Grenoble hachées grossièrement
- 1/2 T de yogourt grec 0% nature
- 1 c.a.t. de cari
- 1 c.a.s. de miel
- 1 laitue Boston
PRÉPARATION
- Déposer les œufs froids dans un chaudron, les couvrir d'eau froide.
- Couvrir et porter à ébullition à feu vif. Cuire 7 minutes à partir du moment d’ébullition Retirer immédiatement du feu pour arrêter l'ébullition.
- Pendant ce temps, dans un grand bol, émietter le thon à la fourchette. Ajouter les pommes, le céleri, les noix, le yogourt et le cari. Bien Mélanger
- Placer les feuilles de laitue dans chaque bol pour former un nid. Déposer la salade au centre. Ajouter la moitié d'un œufs et servir
INGRÉDIENTS
- 2 œufs
- 2 bte (170g) de thon pâle dans l’eau, égoutté
- 2 pommes rouges, coupées en dés
- 1 branche de céleri, tranchée en biseau
- 1/2 T de noix de Grenoble hachées grossièrement
- 1/2 T de yogourt grec 0% nature
- 1 c.a.t. de cari
- 1 c.a.s. de miel
- 1 laitue Boston
